Kategorija: Padomi
-
MTB velosipēda izmērs: ceļvedis un terminu skaidrojums
Viens no biežākajiem ierakstiem, ko var pamanīt dažādās sociālo tīklu velosipēdistu grupās, ir jautājums par to, kāda izmēra velosipēdu ieraksta autoram vēlams iegādāties. Ne velti šis jautājums tiek bieži uzdots, […]
-
Park Tool instrumenti velosipēda remontam
Daudzi velobraucēji dod priekšroku apkopt savu velosipēdu patstāvīgi, kā arī viņiem ir jau kaut kāda pieredze velosipēda remontā un apkopē. Savukārt citi tikai plāno iemācīties vairāk par velosipēdu remontu un […]
-
Ieteikumi braukšanai ar velosipēdu ziemā
Kad mani citi cilvēki redz uz velosipēda ziemā, tad uzreiz izbola acis – ir taču auksts un slidens. Kā vispār var pabraukt? Patiesībā braukšana ziemā praktiski neatšķiras no braukšanas vasarā. […]
-
Velosipēda treniņi pēc 40
Rekomendācijas sasniegt maksimālus rezultātu velosipēda krēslā īsākajā iespējamā laika posmā ir aktuāli cilvēkiem, kuru ķermenim vēl ir jaunības rezerves. Metabolisms ir ātrāks, ķermeņa reakcija un noslodze – cita, atjaunošanās procesi […]
-
Gravel, šosejas un ciklokrosa velosipēdu atšķirības
Kaut arī no pirmā skatiena šie velosipēdi izskatās vienādi, tie tomēr ir diezgan atšķirīgi. Katrs no šiem velosipēdiem ir paredzēts savam braukšanas stilam un sacensību veidiem. Ja mani paprasītu vienā […]
-
Velosipēda ķiveres izvēle un pareiza lietošana
Velosipēda ķivere ir obligāts aksesuārs katram velosipēdistam. Pareizi uzvilkta un nofiksēta ķivere aizsargās galvu no traumām. Ir pieejami daudz ķiveru veidu jebkurai gaumei un budžetam, bet, neatkarīgi no cenas, tām […]
-
Velosipēda ķiveres veidi, parametri un izvēle
Velosipēda ķivere ir jebkura braucēja neatņemams aksesuārs, neatkarīgi no tā, uz kurieni viņš dodas. Likumdošana atļauj neizmantot velosipēda ķiveri, tāpēc daudzi brauc bez tām. Mēs noteikti neiesakām braukt bez velosipēda […]
-
Sporta uzturs velosipēdistiem
Sporta uzturs ir pieejams visai plašā asortimentā. No tā daudzveidības var apjukt – batoniņi, želejas, izotoniķi – šajā rakstā aplūkosim katru veidu detalizētāk. Sporta enerģētiskā uztura sastāvā ir ogļhidrāti (cukurs), […]
-
Klaņu garums – ko tas ietekmē un kā izvēlēties?
Ko mēs zinām par velosipēda klaņiem izņemot to, ka tādi vispār eksistē? Droši vien daudzi zina, ka tiem ir dažādi stiprinājumu veidi uz dažādu tipu monoblokiem. Zinošāki velobraucēji ir informēti […]
-
Velosipēda pudele – apkope un tīrīšana
Velosipēda pudele – tā mēdz būt dažādu tilpumu, tā var būt ražotas no dažādiem materiāliem un… tā ar laiku sāk nepatīkami ost. It īpaši nepatīkami to ir pamanīt tad, kad […]